Если вы любите спорт!

У лиозненских школьников есть возможность заниматься бодибилдингом в одной из спортивных секций СШ №1 г. п. Лиозно.

Тренером работает бывший штангист, мастер спорта СССР по тяжёлой атлетике, чемпион Беларуси В. В. Новиков. С 1981 по 1983 год Валерий Васильевич входил в состав национальной команды Республики Беларусь. На вопрос, для чего ребята должны ходить в тренажерный зал, он ответил: “Чтобы быть сильными, иметь красивое телосложение и просто для здорового образа жизни, ведь когда держишь себя в форме, организм менее уязвим!”.

Каждый, кто приходит в секцию по бодибилдингу, хочет создать себе красивое и мощное тело, однако не все понимают, что это трудоёмкий процесс. Но результат того стоит! Среди учащихся, посещающих тренажерный зал, по словам тренера, проявили себя Денис Петрицкий, Вадим Гончаров, Максим Фалинский и Евгений Шарибин, которые выполнили взрослые разряды по пауэрлифтингу (силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения) и жиму штанги лёжа. Они готовятся к областным соревнованиям в следующем году. Пожелаем им удачи.

Какие же тренажёры есть в зале? Два велосипедных “cтеппера”, два комплексных, два массажёра и другие. Валерий Васильевич рекомендует упражнения, следит за правильным их выполнением, указывает на ошибки, помогает составить наиболее эффективную программу тренировок. Однако не только школьники ходят в тренажерный зал Лиозненской средней школы №1. Есть и взрослые, ведь поддерживать хорошую физическую форму необходимо в любом возрасте. В секцию по бодибилдингу можно записаться и сейчас. Это гораздо полезнее для организма чем вечера за компьютером и телевизором. Если вы любите спорт, хотите иметь красивое тело или просто вести здоровый образ жизни, то вам – в тренажёрный зал.

Фёдор Постоялкин, ученик 11 ”Б” класса СШ № 1 г.п. Лиозно.

lioznonews.by